Postural Yoga Therapy
Durata: 50min.
Abbonamento Pilates Studio
Connubio tra ginnastica posturale e yoga. Gli esercizi proposti evocano i principi dello yoga: respirazione, controllo del corpo, mantenimento degli allineamenti. L’esecuzione degli esercizi e il mantenimento delle posture portano gradualmente alla correzione di asimmetrie e squilibri.