Ketty Kostadinova: il movimento come strumento di rinascita femminile
Incontriamo ancora una volta Ketty Kostadinova, una figura di riferimento nel panorama del benessere in Umbria, che ha fatto della passione per il movimento il centro della propria vita e carriera. Oggi, nel ruolo di responsabile del Progetto Donna Umbria, rappresenta un punto di riferimento per tutte le donne che desiderano coniugare salute, sport e crescita personale.
Il suo percorso è una storia di determinazione e continua formazione, che l’ha portata a sviluppare un approccio innovativo al benessere a 360 gradi attraverso il format Kineo.
Dalla danza al benessere olistico
Nata in una famiglia di artisti, Ketty Kostadinova si avvicina fin da giovanissima alla danza classica e di carattere, diventando ballerina professionista in età precoce, con il riconoscimento del Ministero della Cultura di Sofia. Successivamente si afferma anche nella danza orientale, consolidando il proprio ruolo come coreografa e direttrice artistica dell’International Dance Day in Umbria, evento patrocinato dall’UNESCO.
Parallelamente, amplia le proprie competenze nel mondo della comunicazione, lavorando come speaker e conduttrice radiofonica, e nel management, attraverso percorsi formativi con HRD Business & Corporate Training. Oggi è alla guida della Kineo Dance Academy, con sedi a Terni e Gubbio, insieme alla direttrice artistica Rosanna Filipponi, portando avanti un progetto tutto al femminile.
Nasce Kineo: il benessere a 360 gradi
Nel 2017 entra nel settore sportivo come tecnico e personal trainer posturale, sviluppando una visione che va oltre il semplice allenamento fisico. Dall’incontro con la filosofia della Palestra della Salute Rijenera nasce Kineo, un format che integra tecniche posturali, respirazione, danza e allenamento funzionale.
L’obiettivo è chiaro: migliorare la qualità della vita attraverso un approccio personalizzato, accessibile anche a persone con problematiche posturali o patologie croniche, grazie alla collaborazione con professionisti delle Scienze Motorie.
Il Progetto Donna Umbria
Oggi Ketty Kostadinova è protagonista anche nel sociale come responsabile del Progetto Donna Umbria, un’iniziativa che sostiene le donne attraverso percorsi di empowerment, formazione e consapevolezza.
Attraverso eventi, workshop e corsi, promuove un messaggio forte: il movimento non è solo attività fisica, ma uno strumento di rinascita, fiducia e autodeterminazione.
Le sue attività non si limitano all’allenamento, ma diventano veri e propri percorsi di crescita personale, dove corpo e mente dialogano per restituire equilibrio, forza e consapevolezza.
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