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Powerlifting

Una disciplina dedicata allo sviluppo della forza attraverso squat, panca piana e stacco da terra.

Forza, tecnica e performance.

60 Minuti
Allenamento tecnico e progressivo sui tre esercizi fondamentali.
Livello 1
Il lavoro viene adattato alla preparazione individuale.
Forza e controllo
Sviluppare forza, tecnica e qualità del movimento.

Mission

Perchè sceglierlo?

Sviluppo della forza.
Miglioramento della tecnica.
Progressione e controllo.

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