50 minuti
50 minuti di lavoro fluido e controllato tra forza, equilibrio e postura.
Livello 3
Adatto a tutti e a chi ha una base di allenamento e vuole lavorare su controllo e tonicità.
Rafforzare e modellare il corpo con eleganza e controllo.
Allenamento che unisce Pilates e tecnica alla sbarra per un corpo forte, armonico e consapevole.