50 minuti
Lezione focalizzata sulla tonificazione muscolare di gambe, addome e glutei. Alterna lavoro in piedi e a terra con l’utilizzo di attrezzi specifici per aumentare l’intensità.
Livello 2
Adatto a tutti, anche a chi è alle prime esperienze con il fitness.
Tonificazione mirata e funzionale
Rafforzare e modellare gambe, addome e glutei attraverso esercizi semplici ma efficaci, migliorando tono e resistenza muscolare.
